自然,除开清蒸黄骨鱼以外,有关黄骨鱼的作法還是有很多的,普遍的就会有红烧黄骨鱼,也有炖黄骨鱼这些。黄骨鱼的美味可口,服用使用价值十分高,因此实际中的黄骨鱼是十分火爆的。下边就而言说清蒸黄骨鱼的作法。
1、姜片切条、葱根拍扁切条。2、大蒜剁碎,小米辣造粒。3、黄骨鱼清洗,用米酒食用盐抹遍鱼身腌五分钟。4、撒上姜片和葱丝,鱼皮内、剁椒鱼头内也塞外姜蒜丝。(切两块厚些的姜隔在鱼跨下),炒锅内放水烧开后,将鱼碟加水,隔水蒸8分鐘。5、蒸熟的鱼取出,扔掉不必要的水分,浇上生抽酱油。6、撒上葱丝、蒜片和小米辣粒,浇上滚油就可以。
黄骨鱼的作用茯苓功效:甘、平,有小毒。功能:通便,去水肿,袪风、解酒。宜食:适合肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿及其营养不良性水肿者服用;适合小孩痘疹前期服用。
《本草纲目》:“烹煮去水肿,通便。”姚可成《食物本草》:“主益肠胃和五脏,发小孩痘疹。”*吃:依据先人工作经验,为“发性食物”食品,故有顽症宿病的人,例如支气管哮喘,淋巴结核,癌瘤,红斑狼疮及其难除发痒性皮肤病者,*吃或慎重服用。忌与中药荆芥同食。《日用本草》:“发倾侧气,发疮疥,患者尤*吃之。
实际上,从上边详细介绍的清蒸黄骨鱼的作法中,我们不会太难发觉,清蒸黄骨鱼的作法還是非常简单的,关键便是每一个流程的時间要掌握好罢了。此外,我们还发觉了,清蒸黄骨鱼实际上也有一定的作用和功效的,因此子啊一切正常服用清蒸黄骨鱼的情况下,一般全是对人体有一定的益处的。